尊敬的家长朋友：
您好！在暑假即将来临之际，长沙市金律艺术高级中学全体教职工感谢各位家长对我校工作的关心和支持！为了能使您的孩子过一个文明、健康、安全、愉快的暑假，学校特提出以下要求，希望您和孩子仔细阅读，并予以大力支持配合。
一、放暑假和开学时间
全校于2023年7月9日起统一放暑假，9月2日假期结束。
2023年秋季于9月3日报到，9月4日正式上课。
二、暑假活动安排
01强化安全意识
1．注意防溺水安全
暑假是溺水高发期，要求做到：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，无家长或教师带领不游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳， 不到不熟悉的水域游泳，不在上下学的途中下溪、河等游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救，发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告，会基本的自护、自救方法。
2．注意出行安全
（1）遵守交通规则
自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
（2）遵守公共秩序
上下楼梯不拥挤不打闹；乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下；遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。
3．注意居家安全
（1）安全用火、用气、用电等
及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故；
（2）饮食安全
购买食品时看清商标、生产日期、保质期等，不购买食用“三无”、过期食品；生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒；不暴饮暴食，防止消化不良。夏季正是荔枝、芒果等水果上市的季节，提醒孩子预防“荔枝病”等疾病，夏天路边常见的福寿螺、非洲大蜗牛，别摸、别踩，更别吃。
（3）人身安全
做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教导孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
4．注意食品安全
日常生活中要注意饮食卫生，切忌暴食暴饮，多吃新鲜蔬菜、水果，不乱吃新鲜野果、野菜、蘑菇等野生食物；预防感冒、肠道传染病等的发生。
5．注意网络安全
不沉迷网络；不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播；不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏；不实施网络欺凌；慎交网友，慎见网友；不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务，防范网络诈骗。
6．注意心理安全
保持理性平和心态，可通过运动、沟通、倾诉等排解烦恼；情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师等帮助；遇到挫折，可用积极的心理暗示，激发自己的信心；认可自己的努力，接受考试升学结果；学会情绪管理，开心过好每一天。
02合理安排暑期活动
1．积极开展实践活动
暑假期间，全体团员在外出参加公益劳动、志愿服务、社会调查时佩戴团徽，穿校服，亮出身份，同时拍摄与团徽的合影，发布文字要求以【长沙市金律艺术高级中学行走的团徽】开头，简要阐述，通过微信、QQ等平台广泛传播，每位学生将发布的截图发给班主任，并完成（附件1：长沙市金律艺术高级中学学生2023年暑假社会实践登记表），各班在9月4日前，将截图打包上传至班主任QQ群，纸质档交至团委办公室。
各班请以班级为单位进行社会实践活动，需拍班级集体活动照片，有班级活动方案和总结（活动推荐：可以通过人人通账号登录长沙教育服务平台，在线报名参加图书馆、博物馆、规划馆等举行的社会实践活动，例如垃圾分类、保护母亲河、红色基地教育、敬老院献爱心等）。
（长沙市金律艺术高级中学学生2023年暑假社会实践登记表）
2．积极开展阅读活动
暑假期间，请督促孩子进行深入阅读，真正做到读有所思，读有所得。
推荐阅读《学习二十大 奋斗新征程》《做好新时代接班人》《平语近人》等二十大精神主题读物；
党史学习书单：《写给青少年的党史》《火种：寻找中国复兴之路》等；
推荐文学书单：《中国品格》《平凡的世界》《人间词话》《少年维特的烦恼》 《徐志摩诗选》。
3．“光影育人”影视实践活动
绘画作品征集：限单幅或四格彩色作品，不接受电脑绘制作品。不要寄送原作，作品需扫描或拍摄清晰，作品电子稿需以自己的姓名和学校作为文件名。由作者发送作品电子稿、word 文档制作的《征稿信息表》，分别用“添加附件”的形式发送至邮箱312862736@qq.com，邮件主题注明“《追光》绘画作品”。
红色感言征稿：体裁不限。中学组 500-800 字。作品以word 文档形式制作，以自己的姓名和学校作为文件名，文档后面直接附《征稿信息表》。由作者发送至邮箱 312862736@qq.com，邮件主题注明“《追光》征文作品”。
征稿日期：2023年7月9日——8月30日 。
4．合理安排学习
合理安排暑假学习，切实减轻学生课业负担。严格落实《长沙市进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担实施方案》（长办发 〔2021〕24 号）等文件精神，由学校统筹假期作业数量和作业时间，由学科组、年级组集体研究合理布置，鼓励布置活动性、实践性、探究性作业。请确保暑假期间不让孩子参加学科类校外培训。
5．上传综合素质评价材料
请家长协助及时做好学生本人的综合素质资料遴选和上传工作，在放假后15日内，登录“长沙市中小学人人通云平台”，及时上传和遴选综合素质评价实证材料；高中部学生上传综合素质评价资料至省综合素质平台，必须于8月16日前完成本学期资料补传。
03培养良好的习惯
1.生活要有规律，保证必要的睡眠时间；严禁通宵、熬夜等不良行为。
2.使用电子产品应征得家长的允许，严格控制时间，讲究用眼卫生，保护视力。
3.鼓励孩子坚持体育锻炼，增强体质。
暑假是家庭教育发挥作用的重要时期，家长要与孩子多交流沟通，督促孩子早睡早起，规律作息，与孩子交朋友，教育和培养孩子健康的心理和良好的品行，支持孩子做一些力所能及的家务，营造温馨和谐的家庭氛围，下面这“十二字守则”请家长们常记心中：放下手机，保持耐心，以身作则！
暑假生活转瞬即逝，希望您珍惜这段难得的亲子时光，对孩子的假期生活做好引导，相信孩子一定可以度过一个平安、充实的假期！最后，祝所有家长及孩子身体健康，家庭和睦！
长沙市金律艺术高级中学
2023年7月8日
